2. Rokok (Sebatang rokok membebaskan 3 trillion radikal bebas dalam darah)
Kandungan yang terdapat di dalam sebatang rokok
3. Tekanan
4. Bahan kimia toksid (Racun Serangga dan lain-lain)
5. Minuman beralkohol
6. Sinaran ultra ungu
7. Pencemaran alam sekitar dan lain-lain
Bagaimana mengatasi serangan radikal bebas?
Jawapannya : Antioksidan
Bagi mengimbangi kemusnahan sel-sel akibat serangan radikal bebas ini, ramai para penyelidik terutama dalam bidang kesihatan mengenalpasti ANTIOKSIDAN adalah bahan yang teramat baik bagi mengatasi serangan radikal bebas ini.
ANTIOKSIDAN adalah bahan yang dikenalpasti dapat menghapus atau melemahkan radikal bebas dengan mendermakan satu elektron kepada radikal bebas.
Inilah caranya antioksidan bertindak menstabilkan radikal bebas, sekali gus melindungi kerosakan sel badan yang normal, protein dan lemak.
ANTIOKSIDAN ini boleh ditemui dalam bahan-bahan semulajadi terutama sayur-sayuran dan buah-buahan.
Pigmen yang memberi warna kepada sayur dan buah yang secara umumnya dipanggil "FITOKIMIA" dipercayai sebagai sumber antioksidan terbaik. Inilah sebabnya mengapa kita disaran mengambil 5 hingga 9 hidangan sayur-sayuran dan buah-buahan setiap hari. Bagaimanapun, dalam kehidupan kita hari ini, saranan pakar pemakanan itu sukar diamalkan.
Penyakit yang paling merbahaya pada masa sekarang bukan penyakit yang berpunca daripada kuman ataupun virus, tetapi adalah penyakit kronik degeneratif yang berpunca daripada kerosakan dan degeneratif sel secara berkumpulan dalam badan manusia.
Tahukah kita, setakat ini tidak ada cara untuk menyembuhkannya?
Laporan tahunan World Health Organisation (WHO) telah memberi amaran bahawa penyakit kanser, sakit jantung dan penyakit kronik yang lain telah meragut nyawa lebih 24 juta orang setiap tahun, dan ia akan terus membawa penderitaan dan menimbulkan ketidakupayaan kepada berjuta-juta manusia di bumi ini.
Namun penyakit degeneratif boleh dielakkan
Ramai diantara kita masih menganggap penyakit kronik penyakit yang malang, penyakit yang diakibatkan oleh umur yang meningkat dan ia tidak dapat dielakkan. Namun kita harus faham bahawa "tua" tidak bermakna "sakit". Untuk mengelakkan penyakit degeneratif, kita harus mengamalkan pemakanan yang seimbang, aktiviti fizikal dan cara hidup yang sihat.
Tahukan anda apakah penyakit-penyakit yang sedang mengancam kehidupan masa kini?
Obesiti
Penyakit Jantung
Kencing Manis
Strok
Kanser
ADAKAH ANDA SALAH SEORANG PENGHIDAPNYA?
APAKAH PUNCA PENYAKIT INI?
Jawapannya : Radikal Bebas (Free Radicals)
Saintis menganggarkan lebih 10,000 radikal bebas menyerang sel-sel badan kita setiap hari. Radikal bebas ialah atom atau molekul yang sangat aktif dan tidak stabil kerana mempunyai satu elektron tidak berpasangan dalam strukturnya.
Untuk menjadi stabil, atom atau molekul ini perlu mendapatkan satu elektron. Caranya ialah dengan mencuri satu elektron daripada molekul lain dan molekul ini pula akan menjadi radikal bebas kerana ia tidak lagi stabil. Bagi mengekalkan kestabilannya, molekul kedua ini akan mencuri elektron daripada molekul lain dan proses ini akhirnya akan menbentuk rantaian radikal bebas di mana molekul yang sihat ini akan dirosakkan. Ini akan membawa kerosakan berterusan kepada pelbagai sel dalam badan manusia.
Diasaskan oleh Mr Dallin A Larsen yang telah berpengalaman selama 20 tahun dalam jualan langsung dan produk nutrisi. Berasaskan kepada pengalaman, kepakaran dan komitmen beliau telah menjadikan MonaVie diantara yang terhebat dalam industri MLM. Beliau telah dianugerahkan CEO & Enterpreneur terbaik dalam Ernst & Young Award 2009.
MonaVie telah ditubuhkan pada Januari 2005 di Amerika Syarikat, beribu pejabat di Salt Lake City.
Sehingga tahun 2010, Monavie telah melebarkan sayapnya ke 17 buah negara antaranya Australia, United Kingdom, Singapura, Jepun, Taiwan dan Hong Kong. 176 buah negara lagi akan dibuka mengikut perancangan (ada potensi yang besar disitu!!!)
Malaysia merupakan negara yang ke 16, berada dikalangan 4 buah negara yang terpantas selepas USA, Kanada dan Jepun.
5 jenis penyakit yang boleh membawa maut dan makin meningkat diseluruh dunia :
1. Serangan Jantung
2. Kencing Manis
3. Darah Tinggi
4. Kanser
5. Masalah Kolestrol Tinggi
Insyaallah, Jus Monavie boleh membantu!!! (sambungan...buah-buahan dan khasiat yang terdapat di dalam jus MonaVie) 10. Buah Bilberry
Buah Bilberry mempunyai hubungan rapat dengan blueberry dan ia terkenal dengan daya memperkuatkan kapilari-kapilari mata. Buah Bilberry melambatkan proses kemunduran macular berkaitan dengan usia, rabun malam dan gangguan mata yang berkaitan dengan diabetes. Buah bilberry mempunyai daya penyembuhan dan kesan pemulihan untuk :
Batu pundi
Menentang inflamasi
Glaukoma (penyakit mata yang beransur-ansur buta)
Memperkuatkan kapilari
Tekanan darah tinggi
Pembentukan kolagen
Sendi menjadi bengkak
Ketiadaan haid secara abnormal
Pencegahan/rawatan artristis reumatik
11. Buah Laici
Buah laici berasal dari hutan cuaca panas di China Selatan dan juga di Vietnam. Ia telah dipelihara di negeri China lebih daripada seribu tahun. Ia merupakan buah hutan yang digemari oleh orang ramai di negara-negara asia. Dengan setiap 100 gram isinya, terdapat 72 mg Vitamin C. Oleh itu, ia merupakan sumber Vitamin C utama, termasuklah potassium dan pelbagai nutiren lain. Mengambil laici setiap hari kemungkinan dapat membantu mengurangkan kanser dan pelbagai penyakit lain.
12. Buah Pear
Pada zaman silam, Buah pear Nashi hanya disajikan kepada golongan kaya dan bangsawan Cina. Buah Pear Nashi ditanam dan dimakan dari abad ke abad. Asal-usulnya tidak dapat dikaji lagi. Ia dianggarkan telah muncul sekurang-kurangnya 3,000 tahun lalu di negeri China. Buah Pear Nashi merupakan sumber diet fiber yang utama, ia juga mempunyai kandungan potassium dan pelbagai mineral utama. Ia mengadungi kira-kira 10% USRDA untuk Vitamin C dan sari folate yang menjadikan kumpulan Vitamin B kompleks. Vitamin-vitamin tersebut adalah penting untuk aktiviti metabolisme dan penghasilan sel-sel darah merah.
13. Buah Cranberry
Buah Cranberry kaya dengan phytonutrients & pranthocyanidins (PAC's). Berdasarkan sejarah, Cranberry telah digunakan untuk :
Menyokong kesihatan gusi
Gangguan pundi hempedu & hati
Prostatitis (Radang pada prostate)
Antibiotik (E Coli, H Pylori)
Anoreksia (wanita mudah hilang nafsu makan kerana takut gemuk)
Kesihatan saluran air kencing
Masalah penghadaman makanan
Masalah penyakit darah
Pencegahan kanser prostate
14. Buah Acerola Cherry
Buah Acerola Cherry tumbuh dengan suburnya pada tanah berpasir di kawasan tropika. Ia merupakan Anti-pengoksidaan kuat, kaya dengan vitamin dan mineral. Terdapat lebih daripada 150 unsur-unsur nutrien telah dikenalpasti dalam buah Acerola Cherry. Ia dilaporkan mempunyai daya anti-fungus yang kuat & keupayaan untuk merendahkan tahap kolesterol. Ia telah dibuktikan boleh menentang proses penuaan sel-sel, membantu menghidratkan kulit dan mempergiatkan fungsi kapilari. Penduduk asli telah lama menggunakan Acerola untuk :
Merawat demam
Astringent
Tuberculosis
Hati, perangsang sistem buah pinggang
Kencing manis
Memulihkan luka
Radang (Inflammation)
Fungsi jantung yang sihat
Penyakit Reumatik (Rheumatism)
Bantuan berkhasit untuk anemia
15. Buah Pear
Penanaman buah Pear boleh dikesan sejak 3,000 tahun di Asia Barat. Ia merupakan pemakanan luar biasa di istana Perancis, Louis XIV dan pernah dikenali sebagai "Hadiah dari Alam" oleh Homer di epik beliau, Odessy. Buah pear kaya dengan perisa, fiber potassium, polyhenols, Vitamin C & copper. Levulose, yang merupakan gula semulajadi paling manis terdapat di buah pear jika dibandingkan dengan buah-buahan lain. Buah pear dikaitkan dengan :
Anti infeksi/jangkitan
Pembersihan kolon
Mengawal tahap gula dalam darah
Anti-inflammation (Radang)
Membantu metabolisme
Memperbaiki tisu-tisu badan
Merendahkan tahap kolesterol
Mengekalkan kesihatan jantung
16. Buah Aronia
Jus Aronia mengandungi tahap anthocyanins & flavonoids yang tinggi, lima hingga sepuluh kali ganda daripada jus Cranberry, Nutrien yang memanfaatkan ialah Anti-Pengoksidaan, polyphenols, mineral dan pelbagai vitamin yang dipercayai boleh mengelakkan kanser dan penyakit kardium. Buah Aronia mengandungi mineral trace yang penting, ia telah digunakan sebagai pemakanan antibiotik. Ia juga dilaporkan berguna untuk menentang inflamasi/radang, diabetes dan masalah pengaliran darah. Ia mempunyai 10 kali ganda asid quinic buah Cranberry yang menjadikannya buah yang sesuai untuk menentang infeksi/jangkitan saluran air kencing.
17. Buah Passion
Buah Passion kaya dengan pelbagai vitamin, mineral dan fiber, termasuk kalsium, magnesium, fosforus, kalium, sodium dan sulfur dan juga vitamin B. Legenda Buah Passion bermula semenjak 2,000 tahun yang lepas. Pada masa kini, kajian perubatan moden telah menggunanya untuk menggalakkan tidur, menyenangkan kegelisahan dan berkesan terhadap budak yang keterlaluan aktif. Kesan kebaikan sampingan termasuk :
Asma
Diuretik ringan
Infeksi saluran air kencing
Merpergiatkan kesihatan jantung
18. Pisang
Pisang merupakan hanya satu-satunya buah yang bukan dari jenis pokok atau belukar tetapi dari jenis tanaman besar yang merupakan jenis herba besar dan berkaitan denga tumbuhan jenis lili dan keluarga orkid. Pisang kaya denga fiber, magnesium, Vitamin B6, juga terkenal dengan kandungan potassium dan essential electrolyte yang membantu mengawal kimia darah, khasnya keseimbangan pH. Ia telah terbukti bahawa serotonin dan norepinephrine dalam pisang dapat membantu mereka yang menghadapi penyakit tekanan psikologi. Buah pisang dikaitkan dengan :
Tidak tidur lena
Penghasilan kolagen
Mengelakkan penyakit jantung dan kanser
Mengawal tekanan darah
Mempertingkatkan tenaga
Melegakan cirit0birit dan sembelit
19. Buah Appricot
Buah appricot kaya dengan pelbagai agen-agen Anti-Pengoksidaan, fiber boleh larut, beta-carotene, magnesium, zat besi, fosforus, kalium dan vitamin C. Ia termasuk salicylate semulajadi, ramuan utama dalam aspirin. Nutrien yang terkandung dalam Buah Appricot adalah terkenal untuk mengelakkan :
Strok
Kanser
Ketidakseimbang tekanan darah
Kemunduran Macular
Katarak
Penyait prosate
Penyakit jantung
p/s "Kalau orang sakit memikirkan nyawanya,orang sihat akan memikirkan wangnya"
